健康资讯
为什么男性要多吃含锌食物?
对于男性来说，锌是一种非常重要的营养素，它是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。因为精液里含有大量锌，所以男性每天丢失的锌元素也要多于……
健康知识802024-04-09
回南天可能潮出四种病
回南天，是冷透后暖湿气流迅速反攻，使空气湿度加大，冰冷的物体表面遇暖湿气流后，产生水珠的现象。……
健康知识1482024-03-06
早上吃坚果有什么好处？
早餐吃坚果是保障坚果健康效应的最佳方式。早餐时补充坚果这种高能量高营养的食物，可以提高早餐质量，改善三餐营养比例。……
健康知识1542024-02-28
什么？4个汤圆等于1碗米饭？
汤圆个头虽小，所含的能量、脂肪可不低。多吃会导致能量、脂肪摄入超标。汤圆的皮儿是糯米做的，不容易被消化；馅儿主要有黑芝麻、豆沙、桂花、红豆等，还含有大……
健康知识2252024-02-23
返工进行时，收下这份“节后返工健康指南”！
节后不少人都会出现"节后综合症"，又累又困打不起精神。节后综合征可能表现为心理上出现精神不振、失眠、心烦、焦虑等症状。在生理上出现疲惫、头晕、恶心、食欲不……
健康知识1502024-02-19
今日科普丨感冒、发烧后千万别做这种事，严重
有的人觉得，感冒后加强锻炼可以提高身体素质，帮助恢复健康。其实，这不仅没有用，还要考虑另一个问题一一有些人感冒后，其实还得了病毒性心肌炎，只是自己不知……
健康知识1682024-02-01
洗澡搓下来的泥是什么？
这个冬天，搓澡文化跟着哈尔滨一起火了。很多网友一边分享搓澡后的感受，一边感慨“每次洗澡为什么都能搓下一身‘泥’？”“搓下来的到底是什么东西？”……
健康知识1082024-01-31
喝果汁真的会发胖吗？
水果榨汁过程中，细胞壁会被破坏，其中的果糖、葡萄糖等被释放出来，从原本的“禁锢”状态变成游离状态，导致这些糖在人体内的吸收率显著提高，更容易进入人体参……
健康知识2092024-01-09
鹅绒和鸭绒哪个更保暖？
鸭鹅的生长周期越长，羽绒成熟度越高，保暖性也就越强。在种类相同的情况下，成熟度越高的禽鸟产生的羽绒质量越好……
健康知识2412024-01-08
感冒喝姜汤有时间限制！
生姜的姜辣素可以增强免疫功能。人淋雨、受凉后，风寒从体表入侵，这时候服用姜汤，可以借助其温散作用，把风寒之邪驱出体外。……
健康知识1562023-12-27
