道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵了，同样会牵连一片。如果连接心脏的重要血管被堵，下游的心肌得不到充足的血液灌注，就会出现心肌缺血。而「冠心病」就是一系列心肌缺血症状的总称。

冠心病，主要包括心梗和心绞痛两大类，其中因急性心肌梗死导致的心脏性猝死，已占猝死总数的90%以上。

“坏胆固醇”水平过高和冠心病关系密切，但该指标处于“正常范围”，也不代表不会得冠心病。那么，降到多少才算安全？

比如，一位家族性高胆固醇血症患者的年龄是35岁，坏胆固醇为5.2毫摩尔/升（相当于200毫克/分升），他的胆固醇·年=5.2×38×35/1000≈7克·年，说明他在35岁时，已经有动脉粥样硬化性疾病了。

血脂异常与否，主要看四项指标：总胆固醇、好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）、坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）和甘油三酯。

在四项指标中，“坏胆固醇”是形成动脉粥样斑块的原料，斑块又是发生心梗、脑梗的基础。

人体内的胆固醇主要有两个来源：1/4是吃进去的，3/4是自身肝脏合成的。所以，降低胆固醇也要从这些方面入手：