健康知识
不论你“阳没阳”，这些运动都可以帮到你！
对于延长寿命、提高免疫力来说，运动是很好的方式。不过运动的方式这么多，长寿运动都有哪些呢？安徽佳慈体检推荐您这三种，一起来看看～……
健康知识1742022-12-16
气温骤降期间，哪些人群更需要特殊关注？
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特……
健康知识1092022-12-14
这几种食物让胆固醇直线上升，要少吃！
胆固醇是体现血脂水平的重要指标！当胆固醇水平异常增高时，会对机体产生不利的影响，高胆固醇血症就是血脂异常的一种表现。据统计，我国血脂异常患者已达4亿。……
健康知识2242022-12-09
常常抖腿可以减肥吗？
抖腿，竟然可以减肥？这是真的吗？有些人还会无意识不自觉的开始抖腿，这是怎么回事呢？……
健康知识672022-12-07
豆腐，除了有益心血管健康，还拥有以下几大功效！
高蛋白、低脂肪，豆腐有着“植物肉”的美称，也是一种深受国人喜爱的家常菜。白白嫩嫩一个小方块，只要简单加以烹饪，就可以赋予它各种美妙的滋味。……
健康知识2652022-11-30
流感高发季节到，如何做好预防措施！
眼下正值秋冬交际，天气转凉，昼夜温差大，是流感等呼吸道疾病的高发季节。根据全省流感监测数据，今年以来，我省流感发病水平明显高于往年，专家预计今冬明春流……
健康知识1462022-11-22
60岁以后，偏瘦还是偏胖更长寿？
超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。“千金难买老来瘦”，越来越多的中老年人也把减肥提上日程。但是，什么样的……
健康知识612022-11-22
橘子吃多了，皮肤真的会变黄吗？
秋冬季是吃橘子的好季节，但也有不少人对吃橘子顾虑重重，认为橘子吃多了会上火。也有人认为吃多了橘子皮肤还会变黄，事实真的如此吗？……
健康知识1012022-11-16
血脂升高有哪些症状和原因？
久坐不起、加班熬夜、烟酒过度、爱吃油腻不爱动……如果这些都是你平时的写照，那要好好留心你的血脂了。血脂异常被称作最隐蔽的“温柔杀手”。很多人没有明显的……
健康知识1792022-11-11
只有老年人才会骨质疏松症吗？
如果家里有老年人，那么大家一般都会特别注意，生怕老人磕了碰了。小孩子整天跑来跑去，摔个跤爬起来继续跑来跑去，但很多老年人却是骨头变“脆”了，禁不起折腾……
健康知识2262022-10-10
