健康知识
年轻人也要警惕心源性猝死！
近年来，心脑血管病患者群体有越来越年轻化的趋势，年轻人心源性猝死的新闻越来越多，究竟是什么原因导致的如此悲剧？……
健康知识2262023-07-27
夏季如何预防肠道传染病？
夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病。肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，是人们生活……
健康知识2302023-06-29
夏季多发！得了胃肠型感冒，可别只当作普通感冒
我们对感冒的熟悉程度堪比一位老朋友，“阿嚏”一声喷嚏便知要感冒。但是感冒这位老友，往往因季节不同，高发的类型有所不同。……
健康知识2652023-06-26
别被“季节性血压”迷惑，5个细节帮您稳住夏季血压
进入夏季后，不少高血压患者会发现白天血压较以往低了不少，甚至不吃药也能保持白天血压正常。实际上，夏天“高血压痊愈”是个假象，自行减药、停药，对高血压患……
健康知识1992023-06-15
怎么科学健康的吃零食？
所谓的零食不仅包括水果、坚果及薯片，正餐之外有能量的食物或饮料都算零食。比如没有任何添加的茶水不是零食，但奶茶就是零食。……
健康知识2552023-05-31
长期不吃主食的危害有哪些？
在我们的日常饮食中，米、面这些主食是必不可少的。但这几年来，有不少人越来越少吃主食，觉得主食是导致肥胖的元凶，是不健康的。少吃主食对健康真的好吗？佳慈……
健康知识1842023-05-24
老年人如何正确补钙？
随着年龄增长，骨骼的刚度和韧性降低，骨质疏松的风险也就增加了，更易发生跌落摔倒和骨折。据统计，我国60岁以上老年人中，因缺钙导致骨质疏松的发病率接近40%，这……
健康知识2482023-05-24
患有高血脂，这样来食养！
高脂血症是指由于脂肪代谢异常，人体血清中一种或多种脂质的水平超过了正常范围，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯过高，实际上，也包括低高密度脂蛋……
健康知识3052023-05-16
这些美食是慢性病的“加速器”，再馋也要忍住！
加工肉食含盐较多，包括：咸肉、香肠、肉酱面等。高血压高危人群最好选择低盐或无盐肉食，如新鲜鸡胸肉、瘦牛肉、鱼虾等。……
健康知识1942023-05-10
不同气味、不同颜色的便便预示了哪些疾病？
为啥有些人的大便臭味很轻，有些人的大便却“臭气熏天”？不同气味、不同颜色的大便预示了哪些疾病？……
健康知识2782023-05-09
